Síntomas principales de un trastorno de ansiedad
Estos dependen del trastorno de ansiedad concreto que se esté padeciendo, pero los síntomas principales son:

–Sentimientos de miedo, pánico y desazón.

–Pensamientos obsesivos que escapan al control de la persona.

–Pensamientos repetitivos o recuerdos en flashback de experiencias traumáticas.

–Pesadillas.

–Comportamientos rituales, como el lavado constante de manos.

–Problemas para conciliar el sueño.

–Manos y/o pies fríos/sudorosos.

–Falta de aliento.

–Palpitaciones.

–Incapacidad para permanecer tranquilo e inmóvil.

-Sequedad de boca.

–Entumecimiento u hormigueo en manos o pies.

–Náuseas.

–Tensión muscular.

–Mareos.

Causas de los trastornos de ansiedad
La causa exacta de los trastornos de ansiedad es desconocida, pero esta clase de trastornos –al igual que otras muchas formas de enfermedad mental– no son el resultado de una debilidad personal, un defecto de carácter o una mala crianza. Según los científicos van avanzando en sus investigaciones, resulta cada vez más claro que muchos de estos trastornos son causados por una combinación de factores, incluyendo los cambios cerebrales y el estrés ambiental.

Al igual que ciertas enfermedades, como la diabetes, los trastornos de ansiedad pueden ser causados por desequilibrios químicos en el cuerpo. Los estudios han mostrado que un estrés severo o permanente en el tiempo puede cambiar el equilibrio químico cerebral que controla el ánimo. Otros estudios han mostrado que las personas con ciertos trastornos de ansiedad tienen cambios en determinadas estructuras cerebrales que controlan la memoria y el ánimo. Además, los estudios han demostrado que los trastornos de ansiedad suelen padecerse en familia, lo que significa que pueden ser heredados por uno o ambos padres, como ocurre con el pelo o el color de ojos. Incluso ciertos factores ambientales –como un suceso significativo o trauma– pueden disparar un trastorno de ansiedad en personas que tienen predisposición genética a desarrollar ese trastorno.